Polvo de Semillas de Fenogreco

Las semillas se conoce tanto por alholva como fenogreco y es una planta medicinal con unos beneficios conocidos desde la antigüedad.

Sus propiedades se encuentran especialmente en las semillas, que es donde hay mayor número de principios activos. El fenogreco o alholva se considera un excelente reconstituyente, ideal para enfermos y personas débiles, aporta vitalidad y a
es capaz de combatir multitud de problemas de salud.

Las semillas de fenogreco son una fuente de proteínas y es por esto que hoy en día muchos deportista la toman como fuente de energía y vitalidad para afrontar los ejercicios diarios.  Es rica en fitoestrógenos, nutritiva y mineralizante ayudando en épocas de crecimiento incluso para épocas de estrés. En personas con problemas de sueño no es recomendable tomar de noche ya que la semilla de alholva contiene propiedades energéticas que actúan sobre nuestro organismo dando energía y vitalidad.

Propiedades y usos del Fenogreco o Alholva (trigonella foenum graecum):
 

• La Alholva o Fenogreco ejerce propiedades antiparasitarias, antiinflamatorias, estimulantes, tónicas, expectorantes, hepatoprotectoras, diaforéticas y laxantes.
• Combate la anemia
• Ayuda a eliminar toxinas de nuestro organismo
• Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico
• Es anticoagulante de la sangre
• Es un alimento digestivo
• Favorece el crecimiento del cabello
• El Fenogreco cuida el hígado
• Estimula la producción de leche materna
• El fenogreco mejora la gingivitis
• Reduce las grasas acumuladas
• Ayuda a adelgazar, por lo que está recomendado en dietas de adelgazamiento
• Regula los niveles de azúcar en sangre
• Ayuda a reducir el colesterol perjudicial (LDL)
• Mejora las afecciones de la piel
• Nos ayuda a evitar la formación de piedras o arenillas en los riñones
• Por su contenido en fitoestrógenos, la Alholva ayuda a aliviar los dolores menstruales y los síntomas asociados a la menopausia
• Debido a sus propiedades expectorantes, mejora los casos de resfriado, neumonía, asma, bronquitis, etc.

Otros USOS

• Fenogreco contra parásitos:

prepara un litro de agua templada y tres cucharaditas de fenogreco.
Bebe en ayunas tomando previamente un diente de ajo (procurar masticarlo), y luego tomar enseguida una taza de fenogreco con unas gotas de limón.
A MEDIA MAÑANA TOMAR y por la TARDE:

• Fenogreco para curar hígado y problemas de piel:

Realiza una dieta depurativa: Una cucharada de polvo papaya (lo podéis encontrar en la web) y dos cucharaditas fenogreco al día, así como un litro de agua. Esta dieta depurativa deberás realizarla dos días seguidos, luego, empezar al tercer día comiendo piña solo todo el dia.

• PARA ADELGAZAR, puedes tomarlo durante dos semanas solo en ayuno a modo de tisana y limón exprimido.
• Si quieres tratar una artritis, la misma operación pero con jengibre fresco rallado. una hora después de comer 5 veces a la semana.
• Si haces deporte (yoga, chi kum, estiramientos...) esto mismo te servirá aliviar el estrés en las articulaciones.
• Para la diabetes: usar la misma tisana con limón durante un mes. Una hora después de las comidas.
• Para problemas de mucosidad: fenogreco+jengibre durante dos semanas.
• Problemas de acidez estomacal la misma que para la mucosidad pero antes de comer.
• Si quieres tener pelo mas abundante hacer un cataplasma de fenogreco y aplicada en todo el cabello. Tambien para heridas tópicas, ulceras, quemaduras, grietas en los pezones y labios, aplicándola en forma de cataplasma ayuda en la cicatrización